¿Sabías que hay chicles y pastillas con sabores tan intensos que son capaces de evitar que devores un pastel o un chocolate a media tarde sólo por gula?
Aquí te damos algunas sugerencias:
Sabor: Chocolate Menta Marca: Chiclets Sin azúcar |
Sabor: Paloma Marca: Halls Con azúcar |
Sabor: Frutas Cítricas Marca: Skidder Sin azúcar |
Sabor: Fresa con Limón Marca: Trident Sin azúcar |
Sabor: Ponche de frutas Marca: Zours Con azúcar |
Los beneficios de masticar chicle:
- Aumenta la producción de insulina, con lo que se mejora el suministro de oxígeno y glucosa al cerebro
- Estimula la producción de saliva por lo que neutraliza los ácidos estomacales
- Aquellos chicles que no tienen azúcar liberan iones de calcio, fosfato y flúor que evitan la aparición de placa bacteriana y la desmineralización de los dientes. Además, eliminan las bacterias del mal aliento
- Produce saciedad, lo que ayuda a ingerir menos alimentos altos en calorías entre comidas.
Fuentes consultadas: Revista Saludable, Journal of Clinical Periodontology y The New England Journal of Medicine
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